La maladie d’Alzheimer : cause et prévention

La maladie d’Alzheimer : cause et prévention

Les maladies psychologiques sont des plus complexes. Elles sont souvent difficiles à diagnostiquer et la plus par du temps le malade lui-même ignore ce dont il souffre ou même qu’il est malade. Ces maladies entrainent chez les sujets atteints des agissements et des réactions totalement déraisonnables. Et quand ils finissent par être diagnostiqué, il est parfois impossible de les guérir et les médecins se contentent juste de les traiter. La maladie d’Alzheimer est de ce genre de maladies. Quelles sont ses causes ? Comment la prévenir ?

Causes d’Alzheimer

La maladie d’Alzheimer fait partie des premières sources de démence dans le monde. C’est une maladie qui évolue progressivement en tuant les neurones, cela débouche sur la destruction de la mémoire et de bien d’autres fonctions mentales. Cette maladie est un véritable mystère pour la médecine et pour plus d'infos, il faut savoir qu’il est presque impossible de le diagnostiquer. Chez certains patients, c’est à leur mort que l’Alzheimer a été diagnostiqué grâce à une autopsie. Il peut même arriver qu’une personne soit atteint d’Alzheimer et n’en présentent aucun symptômes. En effet, il est carrément impossible de déterminer les causes de cette maladie. Cependant, il y a quelques éléments qui pourraient favoriser son apparition. Il faut parler des lésions cérébrales : les plaques amyloïdes et les dégénérescences neurofibrillaires. Il a aussi des facteurs comme l’âge et la prédisposition génétique aux maladies mentales qui peuvent intervenir, ainsi que les facteurs comme l’hypertension artérielle, le diabète, le tabac, la sédentarité qui modifiable.

Comment prévenir l’Alzheimer ?

Il est possible d’éviter l’Alzheimer avec un peu de prévention. L’âge a une certaine importance dans l’apparition de cette maladie et donc vous devez renforcer votre santé à partir d’un certain âge. Il faut 

• entretenir votre cœur (consultation régulière du cardiologue) ; 

• bouger assez ; 

• faire travailler régulièrement votre cerveau en pratiquant des activités intellectuelles (les jeux de sociétés, les mots croisés) ; 

• manger sainement ; 

• dormez bien ; 

• être socialement actif. 

Si vous faites tout ça, vous serez moins exposé à l’apparition de l’Alzheimer.