Vitamine D3 : Quels en sont les bienfaits ?

Divers

La vitamine D est un nutriment qu’on retrouve principalement chez les végétaux ainsi que chez
l’être humain. Il en existe sous deux formes à savoir : la vitamine.
D2 d’origine végétale et la vitamine D3. Elle a de nombreux bienfaits à connaître à tout prix.

La vitamine D3 favorise la production du calcium dans l’organisme


La vitamine D3 est fournie par les rayons UV du soleil. Cela permet à notre peau de la synthétiser et
de la stocker dans notre organisme. La vitamine une fois dans notre corps permet de produire et
de limiter le taux de calcium dans le sang. C’est ce qui permet de développer et de renforcer les os
du corps humain que ce soit la dentition et les muscles présents au niveau des os. cliquez ici maintenant pour plus d’informations. Elle permet ainsi une bonne articulation des membres ce qui facilite les mouvements chez l’homme. Par ailleurs, la vitamine D3 est présente aussi dans l’alimentation, mais à un taux limité. C’est fort de cela, qu’il faut le plus souvent un apport extérieur de cette vitamine par le biais de certains produits. C’est l’exemple de l’alvityl qui est un concentré de vitamines D3 produit en France. Elle est souvent prescrite sur ordonnance médicale lorsqu’une personne souffre d’une carence en vitamine D3.

La vitamine D3 intervient dans la protection contre les maladies


Lorsqu’il y a un manque de vitamine D3 dans l’organisme, le corps humain est exposé alors à
certaines maladies surtout les maladies liées aux os. En effet, lorsqu’il y a une diminution de
l’apport en vitamine D3 dans l’alimentation par exemple on assiste à la survenue des maladies
comme le rachitisme. Cette maladie est causée par la malnutrition et provoque une malformation
et un retard de croissance au niveau des os. C’est la raison pour laquelle la vitamine D3 est le plus
souvent conseillée aux nouveau-nés et aux vieillards afin de renforcer leur constitution osseuse et
leur fournir un rempart contre certaines maladies.