Sexo

La sexualité et le sommeil sont deux piliers fondamentaux de notre bien-être. Souvent étudiés séparément, ces aspects de notre vie sont en réalité profondément connectés et ont une influence réciproque qui mérite attention. Cet article explore les interactions complexes entre sexualité et sommeil et comment leur équilibre peut contribuer à une meilleure qualité de vie. Découvrez les mécanismes sous-jacents et les conseils pratiques pour harmoniser ces deux sphères essentielles de votre quotidien. La connexion entre sommeil et désir sexuel Les liens entre la qualité de sommeil et la libido sont de plus en plus étudiés par la communauté scientifique. En effet, un sommeil réparateur est souvent associé à une augmentation du désir sexuel. Une étude publiée dans le Journal of Sexual Medicine...

Dans une ère où la technologie occupe une place prépondérante dans notre quotidien, les écrans sont devenus des compagnons de tous les instants. Cela a indéniablement des répercussions sur différents aspects de notre vie, y compris notre intimité. Entre fascination et inquiétude, cet sujet mérite que l’on s’y attarde pour déceler ses réalités et les solutions possibles. Explorez avec nous les divers effets des écrans sur la vie intime et les stratégies pour y remédier et rétablir un équilibre dans nos vies personnelles. Prévalence des écrans et leur intrusion dans la sphère intime L'omniprésence des écrans dans la vie moderne constitue un phénomène marquant et modifie en profondeur les interactions sociales et la qualité de la vie privée. Les smartphones, tablettes et ordinateurs...